تبلیغات
وبلاگ کاملا علمی - برای رفع بوی بد دهان، ماست بخورید تا نفستان خوشبو شود
خواستن = توانستن

برای رفع بوی بد دهان، ماست بخورید تا نفستان خوشبو شود

چهارشنبه 6 مهر 1390 12:33 ق.ظ

نویسنده : شیوا زرندی

باکتریها یکی از مقصران بوی بد دهان شما هستند. آنها در میان دندانهایتان و روی زبانتان در حال رشد بوده و در اثر تکثیرشان تولیدتوکسین بدبویی میکنند


به گزارش خبرنگار وب دا، دکتر وهاب شیعه زاده، دندانپزشک و متخصص ریشه ضمن بیان این مطلب افزود: در قسمتی از لوزه های شما حفراتی وجود دارد که معمولا داخلشان مقداری از مواد غذایی که می خورید باقی می ماند مخصوصا اگر لوزه شما پهن و بزرگ باشد. در اثر ماندن این مواد بوی شبیه پنیر ایجاد می شود، همچنین غذاهایی با بوی تند و زننده مثل پیاز، سیر و ماهی حتی چند ساعت بعد از مسواک زدن میتوانند عامل بوی بد دهان باشند، عادات بد مثل سیگار کشیدن زیاد یا جویدن تنباکو هم دهان را بدبو می کند، مشکلات گوارشی مانند برگشتن اسید معده یا رژیم غذایی کم کربو هیدرات هم می تواند عامل بوی بد دهان باشد

وی افزود : برای رفع بوی بد دهان، دندان و زبانتان را روزی ۲ بار مسواک بزنید. وقتی دندان ها را با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک می کنید رو و پشت زبانتان را هم مسواک بزنید با این کار باکتریهای بدبو را از بین می برید . روزی یک بار از نخ دندان استفاده کنید. پلاک دندانی متشکل از باکتریها است، که با نخ دندان میتوان آنها را حذف کرد، میتوانید با غرغره کردن آب اکسیژنه بوی بد دهان را کمتر کنید، همچنین استفاده از دهان شویه های آنتی باکتریال در از بین بردن پلاک دندانی هم موثر است و با استفاده از دهان شویه حاوی فلوراید نفستان را خوشبو کنید، مقدار کافی آب بنوشید، کمبود آب بدن باعث خشکی دهان و تنفس بدبو می شود، ماست بخورید تا نفستان خوشبو شود، ماست باعث افزایش و ذخیره شدن باکتریهای خوبی در دستگاه گوارش می شود که در حفظ سلامت دهان موثر است، آدامس های حاوی زایلیتول بجوید. بطور کلی جویدن آدامس آب دهانتان را زیاد کرده که اگر علت بوی بد دهان خشکی آن باشد در بر طرف کردن آن موثر است، به دندان پزشک مراجعه کنید. حداقل هر ۶ ماه یک بار با مراجعه به دندانپزشکی از سلامت دهان و لثه های خود اطمینان حاصل کنید

وی خاطر نشان شد كه در صورتی که نکات بالا مشکلتان را بر طرف نکرد حتما به پزشک مراجعه کنید. بوی بد دهان میتواند ناشی از عوامل عفونی بیماری های مزمن، برونشیت، دیابت و یا مشکلات کلیوی و کبدی باشد.

دكتر شیعه زاده در پاسخ به سوال " از کجا میتوانید فهمید که دهانمان بوی بدی دارد؟" گفت: ابتدا انگشت تمیز خود را داخل دهانتان کرده و به آب دهان انتهای زبانتان بزنید . سپس آنرا روی پشت دستتان بمالید بعد از یک دقیقه که خشک شد آنرا بو کنید.




دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: پنجشنبه 12 دی 1392 02:28 ب.ظ